Archives

All Posts Tagged Tag: ‘fasta’

Årets första interimsfasta

Jag kör fortfarande interimsfasta och har vant mig vi det. Fördelar med fasta: Minskad kroppsfett & kroppsvikt Underhåll av skelett …

Read More
5 2 16 8

Varför Periodisk fasta eller interimsfasta

Jag har den här veckan fått frågan varför jag håller på att fasta? Periodisk fasta eller interimsfasta  är något som …

Read More
Fhoods1

Fastan

Igår var det dags för fasta igen. Det gick bättre denna fasta jag lyckades hålla mig hela dagen. En proteindrink …

Read More
Skärmavbild 2014 07 30 Kl. 09.24.36

Inne på dag tre med nya rutiner men jag fuskade dag ett och två .

  Idag är jag inne på dag tre med de nya rutinerna och jag kan säga att det är lite …

Read More
Page 1 of 212»